Homeoffice belastet Beziehung. Das höre ich immer wieder. Dieses Jahr hat es viele Berufstätige vom Bürostuhl ins Homeoffice katapultiert. Von heute auf morgen haben sich Partner unvermittelt am Küchentisch wiedergefunden und mussten sich im eigenen Zuhause als Kollegen auf Zeit arrangieren.
Was sich im ersten Moment nach viel Zeit für Verliebte, gemeinsame Mittagspausen auf dem Balkon oder privatem Büroklatsch anhört, hat sich für einige zu einer wahren Belastungsprobe für die Liebe entwickelt.
Statt gemütlicher Frühstückspausen zu zweit und verträumter Blicke über den Laptop hinweg sehen wir eingetrocknete Kaffeetassen und überquellende Papierkörbe. Zu viel Zweisamkeit kann die Beziehung belasten und stellt die Partner vor ganz neue Herausforderungen. Lösungen in dieser Konfliktsituation findet nur, wer dem Ganzen mit einer großen Portion Gelassenheit begegnet. Denn nach wie vor arbeiten viele Menschen im Homeoffice und werden das auch weiterhin beibehalten.
Zu viel Nähe
Zu viel Nähe lässt wenig Raum für Individualität. Auf einmal verbringen Partner nicht nur im Urlaub oder am Wochenende Tag und Nacht miteinander, sondern jede einzelne Minute. Wir erleben den anderen bei Routinearbeiten, bei Besprechungen und in Gesprächen mit Kollegen. All die Verhaltensweisen, die wir nach Büroschluss am Schreibtisch zurücklassen, kommen nun mit nach Hause und stehen wie ein dicker, kalter Aktenschrank mitten im Raum.
Manche Eigenheiten an dem Partner stören uns, wenn wir ihnen in hoher Konzentration ausgesetzt sind. Wie gehen wir damit um, wenn wir uns von den Angewohnheiten gestört fühlen? Während wir unseren Kollegen maximal acht Stunden täglich gegenübersitzen, können wir uns im Homeoffice nicht aus dem Weg gehen. Statt sich am Abend von den Erlebnissen des Tages zu erzählen, sind wir nun immer live dabei. Damit reduzieren sich zum einen die Gesprächsthemen für den Abend, zum anderen erfahren wir viele Dinge, die wir nicht wissen wollen und verquicken Privates und Berufliches miteinander.
Wie bringen wir wieder etwas mehr Abstand in unser Zuhause und erhalten uns die kleinen Geheimnisse?
Sich chic anziehen, aus dem Haus gehen, am späten Nachmittag erschöpft, aber mit vielen neuen Eindrücken heimkehren – auf einmal muss die Beziehung ohne Input von außen bestehen. Mit diesen kleinen, feinen Aktionen bringen Sie Leben ins Homeoffice und in Ihre Zweisamkeit.
Tiefgründige Selbstreflexion: Dieses Buch führt Sie auf eine Reise der Selbsterkenntnis, um Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse in der Liebe besser zu verstehen.
Erfahrener Autor: Geschrieben von einem renommierten Beziehungscoach, bietet das Buch fundierte Einblicke und professionelle Beratung.
Praktische Übungen: Enthält praktische Übungen und Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu analysieren und Klarheit zu gewinnen.
Kommunikation stärken: Lernen Sie, wie Sie effektiv kommunizieren können, um Missverständnisse zu klären und eine tiefere Verbindung aufzubauen.
Intuition nutzen: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Intuition als mächtiges Werkzeug nutzen können, um kluge Entscheidungen in der Liebe zu treffen.
Mut zur Veränderung: Das Buch ermutigt dazu, mutige Entscheidungen zu treffen, loszulassen und Platz für neue Chancen zu schaffen.
Emotionale Achterbahn: Mit authentischen Geschichten und Erfahrungen können Leser sich mit den Gefühlen und Herausforderungen identifizieren.
Anleitung zur Entscheidungsfindung: Das Buch bietet klare Schritte und Anleitungen, um die richtige Entscheidung zwischen zwei Männern zu treffen.
Verständliche Herangehensweise: Komplexe Gefühlsthemen werden verständlich und einfühlsam erklärt, um Lesern bei der Bewältigung ihrer Emotionen zu helfen.
Wegweiser zur erfüllten Partnerschaft: Leser werden ermutigt, authentisch zu sein, ihre Bedürfnisse zu erkennen und eine erfüllende und glückliche Beziehung zu gestalten.
Mit Geld-zurück Garantie
Als Hardcover, Taschenbuch oder E-Book (Zugriff sofort, egal ob 15:00 Uhr mittags oder 3:00 Uhr nachts)
Praktische Lösungen für jede Phase: Das Buch bietet konkrete und praxiserprobte Strategien, die für Paare in jeder Phase ihrer Beziehung anwendbar sind, sei es in den ersten Jahren oder nach langen gemeinsamen Jahren.
Einfühlsamer Ansatz: [Ihr Name] vermittelt die Lösungen mit einem einfühlsamen und verständnisvollen Ansatz, der Paaren hilft, sich verstanden zu fühlen und die Ratschläge in ihren eigenen Kontext zu übertragen.
Ganzheitlicher Ansatz: Von der Kommunikation über Konfliktbewältigung bis hin zur Wiederentfachung der Leidenschaft – das Buch deckt ein breites Spektrum von Aspekten ab, die für eine erfolgreiche Beziehung entscheidend sind.
Wissenschaftlich fundiert: Die Ratschläge in “Liebe im Sturm” basieren auf psychologischen Erkenntnissen und Studien, die helfen, die zugrunde liegenden Mechanismen in Beziehungen besser zu verstehen.
Anwendbare Ratschläge: Jedes Kapitel bietet praktische Übungen und Tipps, die Paare sofort in ihrer Beziehung umsetzen können, um positive Veränderungen zu bewirken.
Vielfältige Fallbeispiele: [Ihr Name] verwendet reale Fallbeispiele, um verschiedene Situationen und Herausforderungen zu illustrieren, was es den Lesern ermöglicht, sich besser in die beschriebenen Szenarien hineinzuversetzen.
Empowerment für beide Partner: Das Buch ermutigt beide Partner, Verantwortung für ihre Beziehung zu übernehmen, und zeigt, wie gemeinsame Anstrengungen zu einem gestärkten Band der Liebe führen können.
Nachhaltige Ergebnisse: “Liebe im Sturm” zielt nicht nur auf kurzfristige Lösungen ab, sondern auf langfristige Veränderungen, die eine stabile und erfüllte Partnerschaft ermöglichen.
Anleitung zur Leidenschaftserneuerung: Das Buch bietet konkrete Wege, wie Paare die Leidenschaft in ihrer Beziehung wiederentdecken und aufrechterhalten können, um eine langanhaltende Anziehungskraft zu bewahren.
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Schicken Sie Blumen! Ein Strauß roter Rosen macht sich hervorragend auf dem Schreibtisch. Bestellen Sie diesen duftenden Liebesbeweis einfach online und lassen Sie das Paket direkt ins Haus liefern. Neben der Freude über die strahlenden Blüten bringt der Überraschungseffekt Spannung und Entzücken in den Alltag.
Verschicken Sie Blumen
Platzieren Sie den Strauß am besten so, dass die Rosen beim Online-Meeting gut sichtbar auf dem Schreibtisch stehen. Ihre Kollegen sprechen Sie garantiert auf die langstieligen Eyecatcher an und freuen sich für Sie.
Das tut der Beziehung und dem Selbstwertgefühl beider Partner gut. Genießen Sie es, sich gegenseitig mit Aufmerksamkeiten zu verwöhnen. Wenn auch die sexy Kollegin oder der charmante Kollege sehen, dass Sie und Ihr Partner sich mit leuchtend roten Rosen beschenken, hilft das im Übrigen auch ausgezeichnet gegen akute Eifersucht. Schließlich weiß man erst seit der Existenz von Onlinemeetings, wie gut die Kollegen tatsächlich aussehen.
Tipp 2: Ein Date
Ein Date bringt Abwechslung in den Alltag. Trennen Sie sich nach der Arbeitszeit, setzen Sie sich in die Küche, auf den Balkon oder machen Sie alleine einen Spaziergang mit dem Hund. Gehen Sie zum Sport, machen Sie sich chic und verabreden Sie sich zu einer fest vereinbarten Uhrzeit. Auch wenn es keine acht Stunden sind, die sie ohne einander verbracht haben, werden Sie beim gemeinsamen Abendessen mit neuen Eindrücken aufeinandertreffen.
Machen sie sich gegenseitig mal wieder eine Freude
Feiern Sie möglichst viele kleine Besonderheiten in der Beziehung, z. B. den Jahrestag, den Kennenlerntag oder auch einfach, dass Sonntag ist. Bringen Sie jede Menge Highlights in den Alltag.
Tipp: 3 Reden sie miteinander
Konflikte nicht aussitzen, sondern aktiv anzusprechen, entspannt die Beziehung. Die halb vollen Kaffeetassen wurden im Büro immer vom Reinigungsdienst abgeräumt? Kein Azubi heftet den immer höher werdenden Aktenberg ab? Was zu Hause reibungslos klappt – den Müll wegbringen z. B. –, lässt sich nicht einfach auf das Homeoffice übertragen.
Auch wenn Sie die Staubschicht auf dem Monitor nervt, bewahren Sie Ihre entspannte Haltung. Vermeiden Sie es auch unbedingt, Kompetenzgerangel zwischen sich aufkeimen zu lassen. Kaffee kochen, die Kinder aus der Kita holen oder die private Buchhaltung erledigen – all das sollte auch weiterhin dem bewährten Schema folgen.
Sprechen sie miteinander
Immerhin hatten beide Partner die familiären Aufgaben auch vor der Zeit im Homeoffice untereinander aufgeteilt. Daran sollten Onlinemeetings und Abgabetermine nichts ändern.
Wer den verantwortungsvolleren Posten innehat oder den anstrengenderen Job, ob einer wichtiger ist als der andere oder ein in einem fordernden Team arbeitet – wenn Sie Ihre privaten Aufgabenverteilungen ändern wollen und müssen, fällen Sie Grundsatzentscheidungen.
Hüten Sie sich davor, in eine tägliche Falle zu tappen. Trödelt einer der Partner während ellenlanger Meetings regelmäßig und versucht anschließend mit Sätzen wie »Schatz, holst du schnell mal die Post?« oder »Ich muss nur noch diese Liste bearbeiten, machst du uns Mittagessen?« seinen Teil der Aufgaben auf den anderen abzuschieben, sorgt das langfristig für schlechte Stimmung.
Der Grat zwischen der gelegentlichen Bitte um Hilfe und ständigem Abwälzen von Aufgaben ist schmal. Mit einem offenen Gespräch werden Sie die kleinen Ärgernisse schnell vom Tisch fegen.
Homeoffice belastet Beziehung? Mein Fazit
Auch in dieser neuen Situation ist es möglich miteinander auszukommen. Man muss isch nur darauf einlassen und versuchen die Wünshe des Partners zu berücksichtigen. Dann sollte es auch im Homeoffice funktionieren.
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Praktische Übungen: Enthält praktische Übungen und Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu analysieren und Klarheit zu gewinnen.
Kommunikation stärken: Lernen Sie, wie Sie effektiv kommunizieren können, um Missverständnisse zu klären und eine tiefere Verbindung aufzubauen.
Intuition nutzen: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Intuition als mächtiges Werkzeug nutzen können, um kluge Entscheidungen in der Liebe zu treffen.
Mut zur Veränderung: Das Buch ermutigt dazu, mutige Entscheidungen zu treffen, loszulassen und Platz für neue Chancen zu schaffen.
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